Home > PT > Bokstherapie >
Bokstherapie Utrecht
Locatie: Gansstraat 160 in Utrecht
Waarom bokstherapie?
Vermindert stress en verhoogt je zelfvertrouwen
Beter omgaan met trauma’s en angsten
Begeleiding door een ervaren psycholoog
Je voelt je krachtiger en energieker
Inspanning helpt om spanning los te laten
Bokstherapie utrecht
Gansstraat 160
Waarom bokstherapie?
Vermindert stress en verhoogt je zelfvertrouwen
Beter omgaan met trauma’s en angsten
Burn-out begeleiding
Begeleiding door een ervaren psycholoog
Je voelt je krachtiger en energieker
Inspanning helpt om spanning los te laten
Geen langdurig contract
Vraag meer informatie aan over bokstherapie.
Ontdek alle mogelijkheden van bokstherapie bij Boxing Society.
Bokstherapie in Utrecht
1-op-1 bokstherapie: laagdrempelig en krachtig.
Persoonlijke begeleiding van een ervaren bokstherapeut, training afgestemd op jou.
Flexibele of vaste planning, kies het moment dat het best bij jullie past
Stel samen met de therapeut doelen op die aansluiten bij de wensen van jou
Werk aan kracht, core en conditie met diverse trainingsmethoden
1-op-1 bokstherapie: laagdrempelig en krachtig.
Bokstherapie in Utrecht
Persoonlijke begeleiding van een ervaren bokstherapeut, volledig afgestemd op jou.
Werk aan kracht, core en conditie met diverse trainingsmethoden
Onze bokstherapie is
veilig en ondersteunend
Lichaamsbewustzijn
Je komt uit je hoofd en in je lijf
Zelfvertrouwen opbouwen
Door fysieke kracht ervaar je ook innerlijke kracht
Emotionele ontlading
Spanning, stress of boosheid kun je fysiek loslaten
Grenzen voelen en aangeven
Je leert beter herkennen en respecteren wat jouw grenzen zijn
Beweging als therapie
Niet praten, maar doen: via beweging werk je aan herstel
Veilige uitlaatklep
Je uit spanning en emoties in een veilige, gecontroleerde setting.
Onze bokstherapie is
veilig en ondersteunend
Lichaamsbewustzijn
Zelfvertrouwen opbouwen
Grenzen voelen en aangeven
Emotionele ontlading
Beweging als therapie
Veilige uitlaatklep
Zo ziet het traject eruit
Meer informatie aanvragen?
Laat je gegevens achter, dan neemt de therapeut binnen 24 uur contact op om de opties van bokstherapie te bespreken.
Meer informatie aanvragen?
Laat je gegevens achter, dan neemt de therapeut binnen 24 uur contact op om de opties van bokstherapie te bespreken.
Proefles/Intake met de therapeut
Plan een intake om kennis te maken met bokstherapie. Samen verkennen we wat jij, of de client, nodig hebt en bepalen we je de doelen van de therapie.
Proefles/Intake met de therapeut
Plan een intake om kennis te maken met bokstherapie. Samen verkennen we wat jij, of de client, nodig hebt en bepalen we je de doelen van de therapie.
Therapie op maat
Samen maken we een plan voor de therapiesessies: kies voor één wekelijkse sessie, meerdere sessies, of een schema dat past bij jouw ritme en behoeften.
Therapie op maat
Samen maken we een plan voor de therapiesessies: kies voor één wekelijkse sessie, meerdere sessies, of een schema dat past bij jouw ritme en behoeften.
Plan je eerste bokstherapie sessie
In overleg met de therapeut kies je een moment dat goed past bij jouw agenda en energie.
Plan je eerste bokstherapie sessie
In overleg met de therapeut kies je een moment dat goed past bij jouw agenda en energie.
Inzicht in je voortgang
Tijdens de sessies is er regelmatig ruimte voor reflectie en evaluatie, zodat je samen met de therapeut kunt bijsturen en blijven werken aan wat jij nodig hebt.
Inzicht in je voortgang
Tijdens de sessies is er regelmatig ruimte voor reflectie en evaluatie, zodat je samen met de therapeut kunt bijsturen en blijven werken aan wat jij nodig hebt.
Uit eerste hand
Ervaringen
Gemiddelde rating van 4,9 sterren
Klaar om te starten met bokstherapie?
Plan een gratis intake en ontdek wat het voor jou kan betekenen.