Home > Vrouwen Boksen > Vrouwen Boksen in Groningen

8-WEEKSE BOKSCURSUS VOOR VROUWEN

  Locatie: Smirnoffstraat 3 in Groningen

In 8 weken tijd

Fitter, sterker & slanker in 8 weken

Toegankelijk voor alle fitnessniveaus

Leer jezelf goed verdedigen

Veiligheid: geen stoten op het hoofd

Intensieve & professionele begeleiding
Geen langdurig contract

8-Weekse bokscursus voor vrouwen

Smirnoffstraat 3

Groningen

Waarom de 8-weekse bokscursus? 

Fitter, sterker & slanker in 8 weken

Leer jezelf goed verdedigen

1000 calorieën verbranden in 60 minuten

Start op elk gewenst moment

Veiligheid: geen stoten op het hoofd

Geen boks-ervaring nodig

Intensieve & professionele begeleiding

Wil je ook starten met boksen?

Boek nu je gratis proefles boksen!

Ontdek waarom meer dan 80.000 tevreden klanten je voorgingen.

Ontdek waarom meer dan 80.000 tevreden klanten je voorgingen.

Hidden
Hidden
MM slash DD slash JJJJ

8-weekse bokscursus

Voor alleen vrouwen

Transformeer in de meest fitte versie van jezelf in slechts 8 weken!

Leer alle basics van het boksen van ervaren bokstrainers

Leer jezelf verdedigen en verhoog je weerbaarheid

Voel je na elke training fitter en sterker worden, dankzij de gevarieerde workouts

Plan makkelijk en flexibel je lessen in via onze app

Ontvang na 8 weken je welverdiende bokscertificaat

  • 15 apr tot 21 apr  2 plaatsen
  • 22 apr tot 28 apr - 4 plaatsen
  • 29 apr tot 5 mei - 6 plaatsen

Transformeer in de meest fitte versie van jezelf in slechts 8 weken!

8-weekse bokscursus
Voor alleen vrouwen

Leer alle basics van het boksen van ervaren bokstrainers

Leer jezelf verdedigen en verhoog je weerbaarheid

Voel je na elke training fitter en sterker worden, dankzij de gevarieerde workouts

Plan makkelijk en flexibel je lessen in via onze app

Ontvang na 8 weken je welverdiende bokscertificaat

Startdata Beschikbare plekken

  • 15 apr tot 21 apr  2 plaatsen
  • 22 apr tot 28 apr - 4 plaatsen
  • 29 apr tot 5 mei - 6 plaatsen

Ma t/m vr aanvang tussen 17:00 tot 20:30
weekend aanvang tussen 9:30 tot 11:30

Smirnoffstraat 3
Groningen

Onze lessen zijn
veilig en ondersteunend

Fitter, sterker en slanker

Effectieve en resultaatgerichte training.

Toegankelijk voor alle fitnessniveaus

Iedereen kan meedoen; met of zonder sportervaring. 

Leer jezelf verdedigen

Creëer daarmee ook meer zelfvertrouwen en verhoogde weerbaarheid.

 

Veiligheid: geen stoten op het hoofd

Leer de volledige basis van het boksen zonder stoten op je hoofd. 

Intensieve & professionele begeleiding

Zorgvuldig en doelgerichte coaching van onze gecertificeerde trainers.

Uitsluitend vrouwen in de groep

Een comfortabele omgeving waarin iedereen het beste in zichzelf naar boven kan brengen.

Onze lessen zijn
veilig en ondersteunend

Fitter, sterker en slanker

Toegankelijk voor alle fitnessniveaus

Veiligheid: geen stoten op het hoofd

Leer jezelf verdedigen

Intensieve & professionele begeleiding

Uitsluitend vrouwen in de groep

Zo ziet het traject eruit

Meld je eenvoudig online aan

We vragen je om enkele gegevens, verwerken de betaling en geven je direct toegang tot onze Boxing Society-app.

Meld je eenvoudig online aan

We vragen je om enkele gegevens, verwerken de betaling en geven je direct toegang tot onze Boxing Society-app.

Download onze app

Via de Boxing Society app schrijf je je wekelijks in voor de boksles die het best in jouw agenda past. Elke les kost je 1 credit. Ontdek naast het inschrijven voor lessen ook de vele andere leuke tools in de app.

 

Download onze app

Met de Boxing Society app schrijf je je wekelijks in voor de boksles die het best in jou agenda past.

 

 

We gaan boksen!

Gedurende 8 weken word je wekelijks uitgedaagd met verschillende thema’s. Leer jezelf goed verdedigen, aanvallen en geniet van intensieve total body workouts.

We gaan boksen!

Gedurende 8 weken word je wekelijks uitgedaagd met wisselende thema’s.

Volbreng de cursus

Heb je alle 8 weken van de beginnerscursus volbracht? Dan ontvang je van ons een officieel boks diploma/certificaat. Op naar het volgende avontuur!

Volbreng de cursus

Na afronding van je 8 weken ontvang je een officieel boks certificaat.

Join de society

Je hebt de basis van het boksen onder de knie, tijd voor de volgende stap: Member worden. Als Boxing Society Member kun je onbeperkt deelnemen aan zowel beginners- als vervolglessen. Ontdek wat boksen allemaal te bieden heeft en zet je volgende stap in de sport.

Join de society

Na afronding van je cursus kun je Member worden van Boxing Society. Vanaf hier word boksen nog veel leuker.

Veelgestelde vragen

Heb ik ervaring nodig om deel te nemen aan de bokstraining?
Your Subtitle Goes Here

Iedereen is welkom om mee te doen, ervaring in boksen of andere sport is niet nodig. De lessen zijn ontworpen om voor iedereen toegankelijk te zijn, waarbij je de oefeningen op je eigen tempo kunt uitvoeren.

Kan ik zelf kiezen op welke momenten ik ga beginnen?
Your Subtitle Goes Here

Ja, nadat je je hebt geregistreerd bij Boxing Society ontvang je 16 credits. Je kunt starten op een van de 7 beschikbare dagen (maandag t/m zondag) die het best bij jouw schema passen. Wil je later beginnen? Geen probleem! Laat het ons weten via de klantenservice, dan plannen we je in voor een later startmoment.

Op welke tijden kan ik trainen?
Your Subtitle Goes Here

De lessen worden gegeven op maandag t/m vrijdag vanaf 17.00 in de avond, en op vrijdagochtend om 9:15 uur. In het weekend zijn er lessen op zaterdag en zondag van 9:30 tot 11:30 uur. Bekijk het rooster van jouw stad voor specifieke tijden of vraag alle startinformatie aan.

Voor welke leeftijd is de bokstraining?
Your Subtitle Goes Here

De bokstraining is toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar. Onze deelnemers zijn van verschillende leeftijden, wat zorgt voor een diverse en dynamische groep.

Hoe vaak kan ik trainen?
Your Subtitle Goes Here

Bij de registratie van je beginnerscursus ontvang je 16 credits op je account. Elke les kost 1 credit. We raden aan om 2 keer per week gedurende 8 weken te trainen om de volledige cursus te doorlopen. Mocht je een les missen, dan kun je deze later inhalen.

Hoe lang duurt een bokstraining?
Your Subtitle Goes Here

De trainingssessies bij Boxing Society duren 60 minuten.

Waar vindt de bokstraining plaats?
Your Subtitle Goes Here

We hebben 2 locaties:

  • Utrecht (Gansstraat 160, @ Boxing Society Hoofdkwartier).
  • Groningen (Smirnoffstraat 3, @ Boxing Stad Groningen)
Zijn er kledingvoorschriften voor de bokstraining?
Your Subtitle Goes Here

Draag sportkleding waarin je je comfortabel voelt en vrij kunt bewegen. Vergeet niet om sportschoenen te dragen met schone zolen.

Moet ik zelf bokshandschoenen meenemen?
Your Subtitle Goes Here

Bij ons kun je tijdens je eerste lessen bokshandschoenen lenen. Als je van plan bent om vaker te komen boksen of deel te nemen aan een bokscursus, raden we aan om, in verband met hygiëne, je eigen bokshandschoenen aan te schaffen.

Kan ik eerst meer informatie krijgen?
Your Subtitle Goes Here

Natuurlijk! Klik op de knop voor meer informatie, zodat we je alle benodigde startinformatie kunnen verstrekken.

Uit eerste hand

Ervaringen

Gemiddelde rating van 4,9 sterren

Renee Kruiter

Over het algemeen hou ik eigenlijk niet zo van sporten. Ik heb ze van A tot Z geprobeerd, maar nooit langdurig volgehouden. De basiscursus bij Boxing Society was voor mij voor het eerst een sport waar ik enthousiast van werd en waar ook geen externe motivatie nodig was om twee keer per week die kant op te gaan!

Hoewel ik echt niet van suiker ben, is het gewoon veel beter om vrouwen met vrouwen te laten trainen en mannen met mannen!

Renee Kruiter
Yuki GaFutte

Het is echt heel erg leuk! Mijn conditie is er echt op vooruit gegaan. De coaches/trainers zijn er leuk en aardig. Ik dacht eerst dat ik allemaal fitte vrouwen zou zien en er niet echt bij zou horen, maar de groep is echt diverse en alle vormen en leeftijden doen mee wat het echt fijn is.

Zeker een aanrader!!

Yuki GaFutte
Ketharini

I really enjoyed the 8-week (16-course) session of Beginner’s course of Boxing Society in Utrecht. The trainers were friendly and helpful! I felt stronger, happier and fitter after the course and have also signed up for the membership 🙂

I highly recommend this course to all who would like to try out some new sports course and to also get fit and feel confident!

Ketharini
Daniek

Na weken op de bank (en guilty, weinig sporten), ben ik samen met twee vriendinnen de beginnerscursus gaan doen.

Ze leggen je heel toegankelijk uit wat de basis is van boksen. daarna ga je grootste gedeelte van de les oefenen. aan het einde van de les wordt nog aan je conditie/buikspieren gewerkt. Iedereen kan op zijn eigen tempo/niveau mee doen. Echt een fijne groep en setting!

Daniek Somers

Wil je meer informatie over bokstrainingen?

Ontvang alle informatie

Ontdek waarom meer dan 80.000 vrouwen je voorgingen.

Ontdek waarom meer dan 80.000 vrouwen je voorgingen.

Hidden
MM slash DD slash JJJJ
Hidden
Adres

Iets anders?

Wij bieden ook

Personal Training

8-Weekse cursus MANNEN